《镜子练习》第16天的 静心
“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。
镜子能够反映出你对自己的感觉。
镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，
又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。
透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：
放下你的过去
建立你的自尊
释放你的愤怒
原谅你自己和那些伤害过你的人
疗愈你的关系
活得自在没有压力
爱你的内在小孩
如何爱自己和他人……
开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！
以上内容来自专辑
用户评论
- a戴朝昕项目管理
我自己践行诵读镜子练习了
- 听友194722604
爱就是疗愈 我敞开自己 接受爱 我愿意去爱 也愿意被爱 我看见自己很成功 我看见自己很健康 我看见自己的志向有创造性的被实现 我拥有美好和谐的关系 在这些关系里双方彼此尊重 彼此关怀
a戴朝昕项目管理 回复 @听友194722604: 是的，事实就是如此
- 宁静致远_3zc
静心爱就是疗愈自己内心深处的秘密。
- 冷馨辰
晚安，第十六天
- cecilia_岚
爱就是疗愈 我敞开自己 接受爱 我愿意去爱 也愿意被爱 我看见自己很成功 我看见自己很健康 我看见自己的志向有创造性的被实现 我拥有美好和谐的关系 在这些关系里双方彼此尊重 彼此关怀
- 王雪_co
感恩直播的陪伴，我爱自己，我是真的爱自己，特别治愈心灵。
- 星夜露珠
爱就是疗愈！我敞开自己，接受一切美好！接受爱！我愿意去爱，也愿意被爱！我看见自己健康成功！
- 听友194722604
我敞开自己 我愿意接受爱 爱自己感恩
- 旭芳0觉醒解脱自由
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多美好啊，此时此刻我很感动，很感恩。路易斯海老师楚林老师让我认识了另外一个世界，在这里有爱有自由有阳光有希望
感恩
a戴朝昕项目管理 回复 @a戴朝昕项目管理: 老师，我买了《镜子练习》和《生命的重建》，我明晰自己今后的方向了，要成为像你们一样有爱有阳光有力量的治疗师和人生导师。