【失眠小姐】有多少人每天都在拼命地攻击自己？
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作者：周小宽
心理咨询师、一个温柔而有力量的陪伴者、看待世界和自我的方式有点特别。壹心理、张德芬空间人气专栏作者。首部作品《你不必更好，也很好》正在热卖。
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- 国产小Xian女
“他们说， 成功是出人头地， 我说， 成功是成为你自己。 他们以为我理解错了题目， 他们何曾不是理解错了人生。”
- ZnCu05
不断的否定自己，好累啊，好难啊
走到累趴 回复 @ZnCu05: 我也是，总觉得自己做的不好，一直想为什么，想明白了一点，就是自己的知识撑不起自己的自信
- 听友81572936
这段文章感觉好自闭
不是德德是格格 回复 @听友81572936: ？？超正能量满满唉！
- SummerYYyy
我最近就是这样的状态，明明有自己的目标，可总是内心不断和自己斗争，否定自己，让自己变的焦虑，失眠，不能集中注意力，完成自己的努力，然后越来越觉得自己什么都干不了，好痛苦。我还有九十天就考试了，自己还不在状态，好担心自己
青春埋葬了谁誓言_6b 回复 @SummerYYyy: 加油
- 又見南山南
如果不是怕父母难过，我恐怕都不在了
- 小不的魔力
谢谢你，夏雨嫣姐姐，让我今天下午一回来的莫名难受的情绪找到了一个发泄的点，我终于终于大哭了一场。其实我的潜意识一直在告诉我，你不够优秀，你必须足够强大才能够面对未来，我一直想扔掉现在的这个自己，然后迅速成为那个无比优秀的自己。然而这太难了，大学四年也是一直停留在这种想优秀，但一做这件事就困难重重，不断否定自己，觉得自己很没有价值感，原来这么多年我从来没有真正地接纳自己，一直很讨厌自己，和别人相比自己哪都不好，自己把自己贬得一无是处，每天都在消耗大量的心力去让自己假装很开心，真的好累，一到了晚上情绪就更难受了。 谢谢主播的分享，瞬间点醒了我，但是如何去慢慢接纳自己也是一条漫长的路，我会加油的!!
77不能丧 回复 @小不的魔力: 姐姐加油💪
- 不是德德是格格
爱自己爱自己爱自己爱自己爱自己爱自己
- 不是德德是格格
你最好你最好你最好你最好你最好你最好
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无人与我渡黄昏！无人与我温可粥
夏雨嫣 回复 @听友187786572: 会有的