睡前催眠：深度放松，聆听万物之美（树的呼吸）
公众号：婵儿姐姐
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- jo8uapeykw46zit44lvt
终于更新了，等了半个世纪
婵儿姐姐 回复 @jo8uapeykw46zit44lvt:
- 小小鹿犬
我正在考研，还有2个多月就要上考场了，学习压力大睡不好觉的时候，都是听您的作品，感谢一直陪伴
婵儿姐姐 回复 @小小鹿犬: 加油哦！
- 爱丽丝cute
婵儿姐姐可以更新快些吗。拜谢拜谢！
- 小小兔_rz
我是5岁孩子的宝妈，患有中度焦虑症。听蝉儿姐姐两年多了，在心理咨询的帮助下已慢慢治愈。我特别感谢蝉儿姐姐，在2018年症状最严重的时候，尤其是在我惊恐发作时，一直是蝉儿姐姐的声音陪伴着我，我终于熬过来了！现在我每天午休时依然习惯塞上耳机，随着你温柔的声音冥想放松。随着焦虑症的慢慢康复，心里有很多体验和感悟想分享，请蝉儿姐姐不要介意，我自己做了一个公众号“蜗牛麻麻的家”，这是我自己的心灵花园，期待蝉儿姐姐还有更多的焦虑症妈妈关注。
婵儿姐姐 回复 @小小兔_rz: 很好呢，也许你的公众号能帮助到其她焦虑的妈妈们！
- 月光下的小喵
就播放这个音乐，不要说话还好些，主要这音乐好听，不喜欢人在里面说话，能补不说话吗？说话是多此一举
婵儿姐姐 回复 @月光下的小喵: 喜欢音乐的可以在喜马拉雅上找专门的睡前音乐专辑，应该也有很多资源的。
- 小胖子杠晶
感谢…发布在这里可以连起来听…更适合实际睡前使用场景…觉得其实非常忙碌。再次感慨一下，标准的普通话发音以及语气语调太重要了，老师以前的电台经验真是关键的积淀。自己能体会，到能够感染观者实现共鸣，让观者也体会……方式途径很重要。昨晚日落后在户外安静地等待月升…听着这个冥想…有点悲伤也很唯美
- 1588056wdti
这个最后的结尾歌曲是什么
七彩轮 回复 @1588056wdti: 同问，这个曲子非常的安神，每次听到这里，我的心就完全静下来，希望这样的音乐能长点
- 听友133805363
为什么我听着感觉好恐怖啊
十年不皖丶 回复 @听友133805363: 慧根
- Love静谧
🌹🌹🌹
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失眠是痛苦的
，听着您美好动听的声音不知何时进入梦乡是幸福的。非常感谢您的奉献！
1860668ifbq 回复 @茹意郎: 谢谢你的美好