静心解压系列【冥想】身心疗愈:觉知

静心解压系列【冥想】身心疗愈:觉知

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 吹泡泡的鱼儿

    音乐太吵了

    重塑心灵心理训练中心 回复 @吹泡泡的鱼儿: 换一首听听,总有一首适合你

  • 栀子花开_bk5

    背景音乐能不能关小点

  • 快乐也要快乐

    我现在就是焦虑症导致暴饮暴食,每天晚上半夜都要起来吃,太难受了,不知道怎么去调整

  • Rfang_eg

    这个音乐有点大!和语言不配

  • 1809754ebhu

    🌺🌺🌺

  • 珞巴珞巴

    现阶段就是焦躁导致暴饮暴食→太难控制了

  • jj56889

    谢谢老师的付出……