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用户评论
- AC格林
这个我知道的，如果你保持了几天积极减肥后，你就会自我满足，就是心安理得效应，总想做一些东西补偿自己，所以就会往相反的方面去做，会破坏自己的整体规划，说完了就是自己的惰性，做事情不能半途而废，不能让之前自己的努力付之东流，你要和自己的思想信念作斗争😁😁😁
听友190212172 回复 @AC格林: 同意
- AChangle
我就是无聊到只剩下吃才能有存在感
- 花非5659
听说是身体代谢慢了，就会发胖
- 心系神往
减肥是自己与自己再打仗！
- 啄木鸟与鱼
看着看着就胖了。
- 王艺丹
主播讲的太好了，王艺丹的《不凶不吼教出好孩子》和《李玫瑾|家庭育儿心理知识》《李玫瑾|犯罪心理学》也很不错，推荐朋友们去听听！
- 听友210334473
1调整情绪 运动 2合理科学的减肥计划 3减肥的目的 4自我接纳
- Bella_负暄
吃着东西在听这个
- 兔兔188075599哈
哈哈
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感觉没吃什么也会变胖