腹式呼吸法，打开我们的原始能量源

我们在工作中生活中都会面对一些压力，工作的压力、家庭的压力。身心律动解压呢它能解决大家什么样的问题？我们人体是有七个脉轮的，那首先这五十节课，是通过这七个脉轮的一个分解来去释放我们的身心，然后我们就放松了、解压。

那有一句话叫内在世界清晰，外在世界就顺畅，我们这个身心律动中，让我们的身心都清晰起来。
我们会有很多目标，比如说财富目标、家庭目标、亲密关系目标等等，可能很多的学员和观众朋友们，都会有孩子等等关于教育的问题，那在这个问题中都会积累很多情绪，那总体来说就是通过舞动......