如何逃出自己给自己设定的牢笼

 人一生中，最难了解的不是世间事，而是世间的人，在各色的人中，自己又是最难了解的。一不留神，就会自我束缚，陷入自己给自己设定的牢笼之中，这时候，就要学会自救了。而想要自救，要先从认识自己入手，深夜静坐的时候，反观内心，在心中梳理一下自我，是认识自己的好办法。如果自己无法梳理，也可以借助他人，从别处获得指引。总之一句话，要有认识自己的意识，有了这意识，总会想到办法；如果没有这意识，那么想要认识自我就难了。