第五部 慢生活，健身 第十六章 慢生活：慢节奏工作，享受慢餐

少的力量：高效能人士的六个行动准则
    21世纪是信息爆炸的时代，互联网给我们带来了便利，也为我们带来了数以亿万计的信息容量。当我们沉醉在这个“以多为美”的时代中时，却忽略了“少”才是真正的力量所在。在信息泛滥的时代，我们应通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。生命的目标不是提高效率，然后省下时间去做更多的事情，而是寻找轻松工作的方法，拥抱闲适的生活。全球时间管理术达人里奥·巴伯塔，教你如何以“少”的力量，摆脱忙乱生活的梦魇！“自我设限、 抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手”简简单单六大原则，让你一边读，一边就想赶快跟着做！