越想“克服”焦虑, 就越焦虑的 恶性循环？解决焦虑的方法
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用户评论
- 向阳而生Li
你越想怎样，对立面 反作用力越强，所以内心不排斥就没烦恼了
重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li: 是的。认同和排斥，在本质上是一样的，就是很有感觉。
- 1839362qkoj
老师，公众号是什么名字
重塑心灵心理训练中心 回复 @1839362qkoj: 重塑心灵心理训练中心
- 听友196708379
整天胡思乱想
- 1539606mzpz
👏👏👏👏👏👏
- qy123456789
要怎么做？
重塑心灵心理训练中心 回复 @qy123456789: 不再对抗，顺其自然。具体可以关注我们公众号。联系我们老师进行咨询。
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道理我都懂……还是焦虑
重塑心灵心理训练中心 回复 @叫人家阿锤: 可以关注我们公众号，联系我们老师进行咨询