第一天-作业
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用户评论
- Tianxin_hk
我怎么没有听到练习和静心呢
琦琦爱听书8023 回复 @Tianxin_hk: 我也没听见
- 本宝宝的小公举
确实没有听到
- 王雪红1314
冥想就是拥抱当下！ 镜子练习爱自己，享受跟自己在一起！
- 1596237wosi
第一天，我敞开并乐于接受，我试着观察镜子的自己，偶尔闭上眼睛，片刻的休息，放松，也会睁开眼睛看见镜子里自己的脸，皮肤，脖子，表情，看看它们想给自己传达什么，感受当下的自己
- 青青小草_zq
晨练后在夏的阳光里做了镜子练习，对着镜子里的我反复说：我敞开来乐于接受，我从镜子里看到我明亮的眼睛，那一刻我内心是平和的，身心是合一而专注在当下的。这种感觉真的很好
- 三斤燕雨
没听到怎么练习？
人生若只如只如初见 回复 @三斤燕雨: 就是拿镜子照自己观察自己
- 小苹果很圆
老师讲的太棒了
- 清尘0987
此刻内心的样子，温暖，平静，爱， 一点点矛盾
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作业就是对着镜子念：我敞开并乐于接受。这句话吗？
Ella的春天 回复 @桃子_ev1: 是的