第一天-课程
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59条评论

  • 云淡风轻熹熹麻麻

    我真的从来没有爱过自己,一直都是讨厌自己,一直渴望外界的安全感,爱和关注,谢谢老师,我太需要疗愈了。
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    2021-04-23 08:47
  • 听友213031041

    不知道如何原谅伤害过自己的人,所以进入了寻找徳芬,寻找自我,当2020给自己礼物,进步,释放吧
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    2020-02-12 06:10

    Helen_杨华 回复 @听友213031041: 我已经学习了两年,从以前的仇恨,到现在已经可以自然而然的看待所有不好的事情,这个过程要踏踏实实学习 才可能改变

  • 小婉小婉一天三碗

    第43天,第二遍
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    2021-09-12 23:10
  • 陈小猫啦

    有群一起训练学习吗?
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    2020-05-21 15:55
  • 浪漫小星_we

    怎么加入微信群
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    2020-04-26 19:00

    王雪红1314 回复 @浪漫小星_we: 我也不知道怎么进群

  • 真我风采13

    感谢谢谢谢谢谢德芬老师!爱你
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    2021-09-05 20:28
  • annashu

    正好想改变自己,感谢喜马拉雅推荐
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    2021-09-03 15:45
  • 白夜蝶

    作为2020年送给自己的一份礼物,感谢德芬老师
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    2020-01-02 20:27
  • 箬水三千只取其一

    学习倾听自己身体的内在声音……世界与我,没有别人。嘘,让我静一静……没有焦躁,没有压力,没有是非……我的灵魂安住在一个舒服自在的身体里。不乞求任何一份廉价的情,不会期待别人如何对我,不会勉强自己做不开心的事……
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    2021-09-13 06:21
  • Sam一

    爱自己:和自己的孤独在一起;和自己的情绪友好相处;和自己的身体连接在一起
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    2022-04-23 20:37