【发刊词】什么是“3D环境冥想”？
耳界热门课程推荐
01 3D水疗按摩音乐｜催眠神器，极致放松轻音乐 （←点击前往）
极致放松助眠的大自然轻音乐，释放疗愈力，以水声白噪音作为媒介，产生的α波，可以缓解负面情绪，使大脑快速放松和平静下来。
02 3D零重力放松lofi音乐｜漂浮感冥想，极致减压催眠（←点击前往）
全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、释放疲劳、减轻焦虑、冥想助眠。
03【进阶】7天高效助眠（←点击前往）
多维丨调整丨助眠丨治愈：一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。
04【高阶】14天高质睡眠（←点击前往）
高效丨健康丨睡眠丨习惯：改善睡眠生理，从根本上改善睡眠习惯。
05 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈（←点击前往）
α脑波丨专注丨身体丨减压：一张强大而有效的身体扫描专辑。
06 深夜易醒调理（←点击前往）
易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠：控制焦虑，克服恐惧的深夜陪伴专辑。
07【3D情景助眠I】生活场景篇（←点击前往）
情景丨沉浸丨体验丨助眠：一张通过声音穿梭时空的专辑。
08 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱（←点击前往）
悦纳丨释放丨柔软丨能量：一张感受积极生命体验的专辑。
09 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲（←点击前往）
吉他丨午休丨计时丨唤醒：给你一种充满仪式感的午休体验。
更多耳界_Earmersion助眠与冥想精彩内容，点击链接前往。
关注新浪微博@耳界_Earmersion 、@秦毅音乐，获取更多资讯，等你来哟~
本套冥想专辑由《天天向上》推荐
加入【喜马拉雅】听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。
还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿，本群福利包括但不限于：
1. 喜马拉雅公仔
2. 喜马拉雅大会员
3. 2020年喜马拉雅定制日历
4.陈福国教授撰写并亲笔签名的认知治疗著作
立即扫码入群，耳界小姐姐在等你
如扫码不能进群
请添加耳界小姐姐个人号“earmersion”，发送暗号耳界群，拉您进群
- 慧海演明
听着像周迅的声音。。。挺好听
听友241001530 回复 @慧海演明: p p p
- 听友221539653
刚要睡着却听到:现在你可以慢慢睁开眼睛
耳界_Earmersion 回复 @听友221539653: 亲亲，这一套是冥想专辑哦，在冥想结束的部分会邀请大家把思绪拉回来~您有助眠的需求，可以聆听我们的助眠类专辑，比如《7天高效助眠》和《14天高质睡眠》~
- 0_j067es
比周迅声音温柔
- 花好月圆_7z0
我也经常失眠，记忆不如以前！
古风清风 回复 @花好月圆_7z0: 一样
- 歌欲宝宝_Sweet
闭上眼冥想，脑子放空，不再想任何事，一切都是浮云，只属于自己的世界
歌欲宝宝_Sweet 回复 @鑫_語:
- 听友262781033
主播声音真的像周迅啊
- 1372378gwmd
我最近很焦虑，很严重了，有点抑郁，听听希望能好
1350260gnah 回复 @1372378gwmd: 要去医院，诊断，开药，如果只是情绪焦虑就自我缓解，要是抑郁，一定要去看病吃药，如果是轻症，不太长时间就恢复了
- wangyamei_r2
放松的感觉很舒服
- 嗨幸运
真的以为是周迅的声音，听着很舒服。谢谢！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
主播声音有点像周迅呢。
斯巴达镇 回复 @天马行空_fsm: 真的很像周迅