【发刊词】什么是“3D环境冥想”？

耳界热门课程推荐  

01  3D水疗按摩音乐｜催眠神器，极致放松轻音乐 （←点击前往）

极致放松助眠的大自然轻音乐，释放疗愈力，以水声白噪音作为媒介，产生的α波，可以缓解负面情绪，使大脑快速放松和平静下来。

02 3D零重力放松lofi音乐｜漂浮感冥想，极致减压催眠（←点击前往）

全新打造治愈纯音乐、催眠放松音乐，帮助平静自我、放松疗愈、释放疲劳、减轻焦虑、冥想助眠。

03【进阶】7天高效助眠（←点击前往）

多维丨调整丨助眠丨治愈：一张基于认知行为疗法的睡眠调整专辑。

04【高阶】14天高质睡眠（←点击前往）

 高效丨健康丨睡眠丨习惯：改善睡眠生理，从根本上改善睡眠习惯。

05 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈（←点击前往）

α脑波丨专注丨身体丨减压：一张强大而有效的身体扫描专辑。 

06 深夜易醒调理（←点击前往）

易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠：控制焦虑，克服恐惧的深夜陪伴专辑。

07【3D情景助眠I】生活场景篇（←点击前往）

情景丨沉浸丨体验丨助眠：一张通过声音穿梭时空的专辑。

08 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱（←点击前往）

悦纳丨释放丨柔软丨能量：一张感受积极生命体验的专辑。

09 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲（←点击前往）

吉他丨午休丨计时丨唤醒：给你一种充满仪式感的午休体验。

更多耳界_Earmersion助眠与冥想精彩内容，点击链接前往。

关注新浪微博@耳界_Earmersion 、@秦毅音乐，获取更多资讯，等你来哟~

本套冥想专辑由《天天向上》推荐

加入【喜马拉雅】听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。

还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿，本群福利包括但不限于：

1. 喜马拉雅公仔

2. 喜马拉雅大会员

3. 2020年喜马拉雅定制日历

4.陈福国教授撰写并亲笔签名的认知治疗著作

立即扫码入群，耳界小姐姐在等你

 如扫码不能进群

请添加耳界小姐姐个人号“earmersion”，发送暗号耳界群，拉您进群