20【功夫篇】站桩对实战与养生有哪些优势？

中国人讲究修身、齐家、治国、平天下。

赵冀龙，无极太极创始人，身心疗愈专家、武术家，自幼研习家传内功及传统医药。央视功夫类节目策划人、嘉宾，澳洲催眠联盟副主席，美国密歇根大学高级访问学者。

赵冀龙老师深受中西方文化教育的熏陶，近几十年游走于中国与西方众多国家，深入研究当地的人文精神、历史文化、地理气候、药草植被、自然疗法等，在融汇中西方身心疗愈理论与实践方法的基础上，开创出一套适合现代人的中西合璧、简单高效、融入生活的身心健康疗愈体系。

本专辑不仅包括赵冀龙老师龙行天下的独特见闻见解，也包括中西方文化深度认识的碰撞与交流，更展现了一个现代人从零开始的养生、修身、修炼、传承、立业、运筹、行天下的人生奋斗与修行历程的全景图。