你是谁---阻碍一个人“快乐”,最致命的原因是什么？

本能的世俗的认同带给了自己烦恼，比如你认同躺下就该睡觉，当你睡不着就烦恼，所有象都是虚象，都是你本能认同，眼界宽一点，

你好，我结婚两年，结婚后一个月我就后悔，而且越来越讨厌婆家人和老公，一生气就脾气暴躁易怒摔东西，摔了很多东西，我觉得我病了，心好累，很想逃离，想离婚，感觉只要离婚了我就不计较了，我就没有束缚，解脱了，可是老公不离婚，所以我不停回忆这两年婚姻生活有多么压抑，我婚前过的小资生活，婚后真的让我讨厌

谢谢你。我只有听到你的声音就能睡觉

参这个话头，要离开心-意-识来参。否则只是构造出来的虚妄想像境界。

我不是我的名字，我不是我的职业和身份，我不是我的身体，我不是我的经历，我不是我的思想…放下我执

给

还是想说感谢。每天睡前都听。是真的比奶茶还能得续命。谢谢！

我记得史铁生的文章里也写过 “我是谁”的论述

我一个人老是怕，精张。

谢谢，杨辉老师说到俺心里了。