【养生有道•晨光心语】腰椎间盘突出能站桩吗
以上内容来自专辑
用户评论
- 一切越来越好
卧桩：双肩抬至胸前，双手抱球，松肩撑肘，肘离床半尺左右，十指分开微曲，似有松紧，双肩撑开，双膝提起，脚跟着床，微微闭目，全身放松，自然呼吸，返观内视，感应身体的反应与变化，此法适合无法行动的病者。可以加速康复。
- 宣氏一族
老师哪里站桩音频
- 邓志力
小孩的学习与注意力正相关！如果小孩能认真学习站桩和静座，学习能力就不会是问题了！所以传统文化中的养生修炼意识植入很重要！
- 听友262953136
肠胃炎可以站桩吗
书中自有百宝箱 回复 @听友262953136: 只要你能站起来，就能站桩，坐桩，躺桩都可以学起来
- a飞翔1
太好了！好方法就应该从儿童抓起，儿童才是祖国的希望！
- 观旭_0f
卧桩：双肩抬至胸前，双手抱球，松肩撑肘，肘离床半尺左右，十指分开微曲，似有松紧，双肩撑开，双膝提起，脚跟着床，微微闭目，全身放松，自然呼吸，返观内视，感应身体的反应与变化，此法适合无法行动的病者。可以加速康复。
观旭_0f 回复 @A张富国: 感恩您的反问，请您也帮助仔细听听，然后留言经过推敲的结果！谢谢您了🙏
- GXie
亲爱的老师好！听了这档节目，深深感动！差点流泪！你把你的爱逐步飘洒人间！让更多的有缘人得到健康和快乐！最值得尊重！崇拜！深深的感恩
- 1594693ohsl
老师声音怎跟以前开始时不一样语速那么快
- 清水玉润
这位女士提出午时学生静坐.或混元桩引入到学校是非常好的建议！赞同！
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
悟桐老师；我在青岛见过您！这还是3年前的事了！时间真快。
大毉精誠 回复 @pan_3s: 真快