【养生有道•一句话】卧室不宜大，睡觉请关窗
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用户评论
- _惠爷吖
- JenniferTodd
我也想早起.现在有3个月的宝宝，他晚上可以睡整觉，我休息的也不错，但是早上5点多起来，总是坚持不到30分钟，就特别困了。这种情况下，怎么办那？
大毉精誠 回复 @JenniferTodd: 回笼觉
- JenniferTodd
感谢分享
- 小蓝蝶飞舞
前天晚上睡觉开着窗户，半夜被冻醒，昨晚盖薄被了
- 1377898hxay
- pan_xs6
如果窗户不开一点，睡觉下意识会觉得闷
- 叶子_0t8w
老师早
- 1356557lgtl
立秋后晚上应该关好窗户入睡，谢谢老师
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我就是这样，每天都筋疲力尽，没精神，才三十岁，一天才睡五六个小时的觉，中午补点觉，晚上直接失眠！好痛苦啊！
大毉精誠 回复 @1869060elha: 转念