想要长命，这五大长寿穴你艾灸了几个？
第一，穴位推荐
百会穴，命门穴，神阙穴，足三里穴，涌泉穴
第二，穴位图参考
百会穴，
命门穴，
神阙穴，
足三里穴，
涌泉穴
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用户评论
- 1779785sekg
命门穴肚脐对应背后，老师，老了肚脐是不是有下垂的说法？如有下垂那对应背后找命门是不是就不准了？谢谢老师
冯名雨艾灸 回复 @1779785sekg: 你也可以双手叉腰找到髂嵴的最高点和脊柱相交的位置，向上推两个脊柱椎体也同样可以找到。
- 1382963fdkq
百会穴有头发怎么艾灸
冯名雨艾灸 回复 @1382963fdkq: 可以隔姜灸或者灸罐也行
- qlwy2007
五大长寿穴位 艾灸百会 神阙 命门 足三里 涌泉
- 小杨_gt9
好好好
- 1779785sekg
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老师请问这几个穴位各灸多长时间为宜？谢谢
冯名雨艾灸 回复 @1779785sekg: 一般的话，15分钟到20分钟左右一个穴位，具体的话，你根据承受能力可以适当增减。