第一,穴位推荐
百会穴,命门穴,神阙穴,足三里穴,涌泉穴
第二,穴位图参考
百会穴,
命门穴,
神阙穴,
足三里穴,
涌泉穴
命门穴肚脐对应背后,老师,老了肚脐是不是有下垂的说法?如有下垂那对应背后找命门是不是就不准了?谢谢老师
冯名雨艾灸 回复 @1779785sekg: 你也可以双手叉腰找到髂嵴的最高点和脊柱相交的位置,向上推两个脊柱椎体也同样可以找到。
百会穴有头发怎么艾灸
冯名雨艾灸 回复 @1382963fdkq: 可以隔姜灸或者灸罐也行
五大长寿穴位 艾灸百会 神阙 命门 足三里 涌泉
好好好
老师请问这几个穴位各灸多长时间为宜?谢谢![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/h_woshou.gif)
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冯名雨艾灸 回复 @1779785sekg: 一般的话,15分钟到20分钟左右一个穴位,具体的话,你根据承受能力可以适当增减。