5、走出强迫症之忍受接受接纳（五）
“哦，不！我承受不了这样的焦虑。”“天啊！我接受不了这样的事情发生在我的身上。”“怎么办？我讨厌这样的感觉！！！”当我们在遭遇我们很抗拒的事件上面的反应是不是非常常见？对于我们来说，无论如果应对，都无法改变既成的事实，唯一能改变的是我们的态度，而态度的改变，往往决定结果的改变，所以，是选择忍受、接受还是接纳，聪明如你！一定有答案了不是么？
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用户评论
- 声悠悠
“自古华山一条路，你别无选择”这种话在心理咨询时不应该对患者这么说！会引发更大的强迫和焦虑
九月季白M 回复 @声悠悠: 条条大路通罗马
- 听友79219150
怎么能联系到心理咨询师？
盖德强迫症研究中心 回复 @听友79219150: 你好 ＋微信shgaide预约哦
- Haiyan88
效果真好，我快好了,停这个实践的
小筱苏 回复 @Haiyan88: 真的有用吗？
- 崽崽_az
大正确的道理说的挺多！其实对于患者，可操作性不高！
- 听友221262240
你说的理论太细，不容易操作，容易陷入理论强迫，我觉得就是强迫症来了忍住接受接纳只要不去实施强迫都是对的。
- 1868652zpqe
我总是强迫自己想着害怕的事情。比如手被某些东西划伤了。身临其境感受那种疼痛。强迫自己想一些未发生危险的事情。
- 释传荣sp
南无自性如来！
- 绿竹盈窗
7-12怎么没有了
- 忧愁大王
有点道理，但你不是强迫思维患者，不能感同身受……明智的人都能理解！
听友209370776 回复 @忧愁大王: 听听当下的力量和新世纪`灵性的觉醒。多听，在生活中慢慢去理解。不要心急，当你领悟了就明白什么是接纳了。
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无法接受怎么办，老师，我觉得有点坚持不住了