心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
公众账号:重塑心灵心理康复中心
微博:抑郁症心理师李宏夫
1387.90万5.93万
教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
138.69万
加关注
我最近希望有个人陪着,鼓励
老公脾气暴躁,总是因为一些小事就生气发脾气,骂人怎么办?
我觉得我最近就需要鼓励,哈哈
焦虑症,被别人攻击的时候,表达不出来,愤怒很怕控制不住做出伤害自己和伤害孩子的行为,被压抑太久
小丹仙女 回复 @小花_qhl: 感同身受,真的不舒服,一起加油走出来
!: !
焦虑症自救干货
焦虑症心理治疗/焦虑症自救
【明辉】抑郁症、焦虑症自救经历|抑郁焦虑康复心得
北语萱|焦虑症自救-摆脱焦虑和抑郁的祈祷文
焦虑症自救手册 | 双心治疗带你走出焦虑、抑郁和强迫
焦虑症的自救
我最近希望有个人陪着,鼓励