2、中医食疗-药食一家，吃饭好比吃中药！
古人说：养生之道，莫先于食！食物不仅是营养的来源，更有养生的功效，食疗被誉为“养生之首务”，80%以上的疾病与吃有关，科学合理的饮食，能让人身体健康不生病，延年益寿少吃药。本节目依托《黄帝内经》中的食疗养生原则，并结合现代医学、营养学、养生学理论，为您分享“一听就懂，一用就灵”的食疗养生智慧！
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用户评论
- 听友226416876
老师，您讲的太好了。我建议一个礼拜讲三次课。我爱听你的讲座。
中医食疗养生智慧 回复 @听友226416876: 除了节假日和周末外，每天都会更新的
- 听友240406372
四肢无力，气血不足
中医食疗养生智慧 回复 @听友240406372: 具体可私信老师
- yy1112
老师，我觉得现在这个课听起来易懂实用。
中医食疗养生智慧 回复 @yy1112: 经常听就容易懂了
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此说益善
中医食疗养生智慧 回复 @听友240406372: 受益了，可以分享给朋友，也许能帮他们解决很多亚健康的问题