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【发刊词】放松,才是人生的终极追求
第一节 学习身体放松的智慧
第二节 如何有效的放松
第三节 感受呼吸
第四节 身体扫描
第五节 大地冥想
第六节 放松肩颈
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曜心_徐泽旭_心理师 回复 @草莓3348: 这个可能需要心理咨询帮助你处理过去经历和原生家庭的影响
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @夏天快要走了吗:
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @锦衣携云: 也谢谢你,听见我
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @Shirley5170: 嗯~黑色、恐惧的面孔也许象征恐惧~要探索具体的意思确实还需要更多信息哇
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @康乃馨读书屋: 不客气,也谢谢你
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @1504367fwao: 是的,是的~
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @13581219qyd: 抱抱~
草莓3348
曜心_徐泽旭_心理师 回复 @草莓3348: 这个可能需要心理咨询帮助你处理过去经历和原生家庭的影响