辑二--4我只是想做得更好，但是讨好了别人，我却一点也不好？

 心理界限：做不轻易让步的自己
 辑二--4我只是想做得更好，但是讨好了别人，我却一点也不好？

你可能会有的心理感受——
恐惧感：
·我很怕别人质疑的眼光。
·我只是想努力把事情做到更好。
不安，想太多：
·他那么讲，是在说我吗？
·大家是不是都误解我了？

 故事：害怕被误解的痛、提款机大哥
迷思1 设立界限会让人觉得我在生气
迷思2 设立界限，别人以后也不会帮我
内心真正害怕的是——自己没有价值

 结尾：你的体贴与善良，应该留给真正懂得珍惜你的人。