对于个人的成功而言,最可怕的就是“不思维”,也就是我们常说的惯性思维。人是习惯的产物,习惯用常用的方式思考,习惯用常用的行为方式做事。久而久之,就会限制自主思维能力,形成思维定式,干工作、想事情时就会自觉不自觉地遵循固有的套路。
正常人一天喝的水要达到1500到2000毫升以上,一天要喝大约八杯水就可以达到这个量。喝水最好是要喝温开水,不要喝冰冷刺激的水,以免对胃肠道造成刺激。水分的补充可以通过喝水还可以通过其它的方式,比如多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食保持清淡。每天喝水量还要根据天气以及运动的情况,如果出汗多补充水分就更多,一定要养成多喝水的习惯。
大吕说书 回复 @重塑自我Jacky: 好的,感谢科普,小编会每天多喝水的
声音太好听了,终于找到一个专业户了
大吕说书 回复 @小时候_hsm:
哲学思维让人发现一般人看不到的事物另一面
可是药是苦的,为什么还要去吃呢?因为药能治病。并不是你不喜欢吃的,对身体就没有好处。大家都喜欢吃鱼和肉。都不喜欢吃粗粮。粗粮也不好吃。但是吃好东西吃多了也对身体也不好。粗粮蔬菜虽然不好吃,但吃了对身体有好处啊!好不好吃,只是口感口腹之 欲而己
大风起兮云飞扬,八千里路云和月
大吕说书 回复 @X爱情故事: 感谢支持哦
我很纠结真的会有一天喝八杯水难受的人吗?
听友255126805 回复 @Phoebe叮当喵: 有!
凡是贵主播你讲的所有所有的课,都最喜欢
不想看到弹幕
就是爱因斯坦所说的‘’相对论,
终于能够评论了,不知道为什么有些主播把我禁言了,我说话挺客气的啊,很客观分析事情,没有极端与偏执,希望你们不要像他们一样禁我的言
大吕说书 回复 @子束: 如果是好的建议很欢迎您留言