这个动作是世界公认的"脂肪杀手"

这个动作是世界公认的"脂肪杀手"

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工作忙忙碌碌，身体经常僵硬酸痛；明明已经控制食量，而身材却愈发走形；小病接连不断，感冒咳嗽身子骨虚弱……

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咏梅F

对外汉语教师，高级健康管理师，三级公共营养师，高级催乳讲师。爱好美食，旅游，摄影，朗诵！

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