咨询室的故事--我应该生活很幸福

我应该——我可以，我允许

讲的真好，我也是一直不理解，现在一年不回家，似乎也不想家，给爸爸妈妈打电话，似乎是出于责任，每次和妈妈打完电话我心理压力都特别大，妈妈似乎给我传递了负能量，或者帮我看到我自己的不幸福，然后似乎到了那个深渊，又把我扔在那里，他们总说为我好，可很多事情，明明是他们想要，确拿着我们的名义在做，总要说，从小到大给我花了多少钱，我还感觉到他们开始是重男轻女，后来我感觉他们不是重男轻女，因为我弟弟对他们是同样的感觉，什么心理话似乎也不会跟它们说，似乎没有依靠，如果说了，他们只会说风凉话，并不会给予实际的帮助，心理上，不认可，不相信他们，物质上，似乎妈妈每花一分钱都要在我面前念叨很多遍，造成我心里很深的愧疚

我感觉文聪自己讲案例的效果会更好一些

非常好的心理咨询师，听了多集，也解释清楚一些经历过的事情。

感觉完全是我本人……

当情绪出来了，少一点理性，不要总用应该来限制当事人，不让情绪有出口。

一件事发生了，只有真正地面对才能让当事人放下。看似一直揪着不放，实际上是这种情绪一直没有被真正地看到没有处理过而过不去。

事情会过去，但事情在我们心里的感觉烙印很难过去。

一样的经历

我生活就应该很幸福