做“自然人”，达到内在生命场和谐

说的极是。巴甫洛夫说过，一种好心情胜过十付良药。

少食确实有很多好处，我也在实践

老师，听了你的课我做到了而且糖尿病也康复了

吃到七分饱就可以了，心态好心情就好，人自然就健康了

每天都没安全感…害怕😨

讲的真实！！他她们喜欢听盛老师的辟谷养生课