“顺其自然”我都懂！为什么还是走不出强迫症？（走出强迫症失眠恐惧）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
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顺其自然我也懂！就是做不到
重塑心灵心理训练中心 回复 @SP梦如繁花: 切实可用的方法，尽在节目中哦~赶紧用起来吧