Zheng博士带领其研究团队进行了一项大型队列研究,随访人数约9万人(其中32,606名为男性,55743为女性),时间长达26年。研究发现较高的酸奶摄入量可能会降低结肠直肠癌(CRC)的风险,这一研究成果发表在《Gut》杂志上。
我们市售酸奶都过甜怎么办
小宝是怪兽 回复 @69456112: 有纯酸奶,不加糖那种
家裡自己做,純屬心裡安慰,解饞😃
酸奶
请问尹老师,酸奶的摄入量有讲究吗?吃多了能长胖吗?
小宝是怪兽 回复 @民间木雕艺人: 有个笑话,有个人减肥,吃完饭之后,忽然意识到自己吃多了,于是又吃了一杯酸奶帮助消化具体摄入多少,酸奶里面主要还是脂肪 蛋白质 碳水。吃多了还是会胖。
竟然还这样
那女人喝酸奶还有啥用啊?还吃很多糖,有害无益嘛
长知识了
尹博士您好!能讲一期关于女士美容方面的话题吗?我想咨询:胶原蛋白粉真的服用后能抚平皱纹,去暗黄,有去掉黑眼圈的功效吗?达到什么标准才有效果?含有胶原蛋白,或者水解胶原的化妆品也有此功效吗?含多少才有效?眼霜含有什么成分能起到淡化黑眼圈,改善皱纹,眼袋的作用?含量达到多少才有效?对于黄褐斑和痘印,用什么成分的化妆品有效?如果有,请华大生产这样的功效性保健品和化妆品,我们一定大力支持,因为我只相信尹烨老师说的话。
小宝是怪兽 回复 @接下几十年: 吃胶原蛋白抹平皱纹啥的应该是做不到的。简单来说,胶原蛋白吃进去分解以后,没办法定向去到你的脸上成为你想要的去皱纹效果。想要皮肤好,防晒加保湿配合适当的运动才是王道。也可以借助医美。 以上是我个人对护肤美容的观点,仅供您参考。