9.幸福匹配：获得人生幸福的黄金法则

达蒙哥真是个高手啊

发生张力的那个人在用正循环的思维，我是值得被爱的，因为我爱我老婆对她很不错，我老婆也很爱我，这顿饭是爱的回报，所以我是值得被爱的 没有发生张力效应的人在用负循环的思维，我不值得被爱，我不知道我对我老婆算不算爱，我也不知道我老婆对我算不算爱，这顿饭就是一顿饭，她做饭是在履行她的义务，这不意味着她爱我。 显而易见内心底层对自我做出肯定的人更容易发生幸福的张力效应。对自我做出否定的人很难发生幸福的张力效应。 反过来说我们可以通过一个人是否发生幸福的张力效应来判断他的内心底层是自我肯定还是自我否定。 幸福生活是我们人人都向往的，当我们了解了幸福的本质，那我们在走向幸福的过程中，步伐更坚定，目标更明确

人在感情生活中多次体会到更满足更快乐之后随之产生大量的正面联想，对感情生活中的人事物赋予了各种各样美好的意义和独特的价值，最终体验到了存在感，即我有价值，我很重要，我被需要。这就是张力效应产生的心理机制。 幸福的张力效应是感情的膨化机，没有期效应就没有持续的状态，只有短暂的心动和激情。激情后的空虚，心动后的紧张主要就是因为没有发生幸福的张力效应 幸福的张力效应具有点石成金的效果，可以把平凡的人事物变得美好和持久，可以让人肯定自我，感觉到自己有价值，有意义，人生更圆满 在同等条件下同样是吃了老婆一顿饭为什么有的人发生了强烈的张力效应，感觉到了慢慢的幸福，而有的人只是觉得吃了一顿饭？

我有价值，生活有意义，人生更圆满！ 满足的关键词：兴奋，快乐，甜蜜，精力充沛，感激，感动，自信客观，欣慰，平静，放松，自在，舒适，安全，温暖，踏实 不满足的关键词：恐惧，担心，抑郁，焦虑，紧张，伤心，气馁，生气，失望，绝望，悲观，不耐烦，困惑，迷茫，孤独，寂寞，郁闷，麻木，疲惫，沉重，无精打采，内疚，嫉妒，遗憾，苦恼，讨厌 一段两性关系要保持持久，稳定，快乐，必须以两个人的需求互相满足为基础，这构成了幸福生活的基石。 满足什么呢？ 满足各自对奖品性的需求 包括可控性，愉悦，关心，解决问题，性生活，面子，花钱 幸福的张力效应是指某个的思维习惯可以上瞬间的幸福感方法于持续，进入更满足更持续的状态。

如果双方都有吃亏心态，那奖品交换就不成立了，关系必然破解 如果一方有吃亏心态他就会斤斤计较逃避问题，经常让对方失望，使关系经常处于矛盾之中，或者关系破裂 我只要有车有房就是幸福生活，我老婆只要漂亮就行了，至少她对我是真心的，生活有财米油盐就行了，找老婆能过日子就行了，以上情况都是在压抑自身的需 求。最终的结果只有一个，自己不满足。 不管我做什么，对方都会爱我，只要我有了钱，老婆就会怪怪的了，只要我坚持对她好，她就会感动，他会为我改变一切，我很了解她一切尽在我的掌控。以上这些情况都是在忽略对方的需求，最终的结果只有一个，对方不满足。 幸福是什么？ 幸福就是人在两性关系中持续获得满足感，

男性为女性提供奖品，女性为男性提供奖品，这构成了两性关系的基础。 两性关系的本质就是奖品交换-互相满足对方的存在感 让对方感觉我有价值，我很重要，我被需要 1.投机心态 少付出多得到，无论是男性还是女性都希望多从对方身上得到奖品。有的人在还没有为对方付出奖品的情况下就直接想从女性身上索取奖品，希望女性给自己愉悦，欢心，肉体等，而不去想自己能给对方提供什么 在两性关系的互动中，男性是引领的一方，女性是被引领的一方，所以男性要先为女性提供奖品，女性才会投入到奖品中 2吃亏心态，怕吃亏不想付出，试图精打细算感情中的投诉于回报，在感情生活中斤斤计较，在面对问题的时候逃避责任，逃避付出。

幸福是一种思维方式

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