01.《谷物大脑》:新解谷物与饮食

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重塑你的健康饮食观,制定14天饮食计划,还你窈窕好身体!


超级畅销书《谷物大脑》作者重磅推出“大脑三部曲”,携全新作品《谷物大脑完整生活计划》、《菌群大脑》教你重塑健康、营养又美味的饮食观,带你了解素有“第二大脑”之称的肠道菌群,对人体的重大作用,提供全面实用的指导方针和饮食计划,改善肠胃、大脑乃至整体健康。


该专辑对以下方面均有帮助:

注意力不足过动症、哮喘、自闭症、过敏、慢性疲劳、慢性疼痛、抑郁和焦虑、糖尿病、肠胃疾病、肥胖、头痛、记忆和注意力问题、便秘或腹泻、甲状腺功能障碍、失眠、关节炎、高血压、皮肤问题等

以上内容来自专辑
用户评论
  • 阅读宝宝

    读得更好,语速语调好听,没有讨厌的背景音乐,听着清楚舒服。

  • 听友348616667

    听了觉得很好。

  • 龙飞111

    来听听

  • 雨过天晴彩虹桥

    大幅删减原书内容,买了太失望了!

  • 舒良军

    特别棒!

  • 灌水云山_as

    钱交了 怎么没有更新

    华章有声读物 回复 @灌水云山_as: 亲,这个专辑是全部更新完毕的了。

  • sunxhsky

    为什么买了还不能听

  • 怀颖_db

    挺好

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