熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。
你今天熬过的夜,偷过的懒,放纵过的身体,都是给未来生活插上的一把刺刀。 能不能不熬夜或尽量减少熬夜呢。
尴尬的小企鹅 回复 @国产小Xian女: 每条评论都有你呢
你熬得不是夜,是命…… 你年轻时少睡的觉,欠下的睡眠债,总有一天老天会如数还给你,人这一生不必追求大富大贵,只要一家人身体健康,其乐融融,就是岁月赠予的柔软幸福。 别在熬夜了,要知道,清晨的粥比深夜的酒好喝;家里的床再硬也比医院舒服。 深度好文,现代人的真实写照,我要分享到朋友圈,唤醒那些不自律生活的朋友。
除了不得已,谁也不愿熬夜。
拜读读者的文章后,希望朋友们有所警醒,别再熬夜了,为了家人也为了自己!
听友189205294 回复 @国产小Xian女: 现在电子厂基本都是两班倒,要不是生活所迫谁愿意上夜班。
那是你不知道中国的高中生。
星夜慏想 回复 @recation: 你应知道什么是高效
导致熬夜的根本原因为什么没有第1点呢?只有第二点
熬夜一时爽,事后火葬场。
2点睡觉,10点起床,算不算熬夜?
晚上10点睡,早上6点起
清晨的粥比夜晚的酒好喝,家里床再硬比医院舒服!
1875921mxvn 回复 @Tenzin_y8: