别让完美主义掌控了你的生活

别让完美主义掌控了你的生活

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歌曲:知足曾经守候

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作者&主播:璐昕 中国科学院心理研究所心理学专业研究生,从事电台心理疗愈工作4年,个案近200个,擅长情感创伤疗愈、原生家庭创伤疗愈、内在探索、提升自信心。@我:weixin(lulu_lee127)

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用户评论
  • 璐昕疗愈

    真正的快乐、幸福,不是你有多么完美,而是源于你对自己有多少接纳。

  • 女han子才能逆天

    懂,但就是不知道如何接纳自己身边发生的老公出轨事件,还是很迷茫不知道如何帮助自己。

  • L10NELMESSI

    被遗弃感

    璐昕疗愈 回复 @L10NELMESSI: 重复听如果你能做到那也算没有白听哦

  • 焦虑迷茫孤独

    好害怕孤独,特别看到网上有的活到好大年纪真是这种孤独感太痛苦了

    璐昕疗愈 回复 @焦虑迷茫孤独:

  • 宇宙第一珊公主

    接纳自己不完美,生活活出自我。自爱身体,爱与被爱♥ 生活是自已的,人生也是自已创造的。而不是注定好的,命运是自已创的。人生编剧都是自已的不是别人掌控的。独立自理能力自我接纳不完美地方。从新开始出发,珍惜当下爱与被爱哒♥

    璐昕疗愈 回复 @宇宙第一珊公主: 👍🌹🌹

  • 本来知道

    我是讨好型性格,总是怕别人不开心,好累啊

    璐昕疗愈 回复 @本来知道: 以后学会讨好自己如何

  • 1370098xywz

    好棒!

  • 静悟P

    老师,不想完美,可是觉得很难做到

  • 遇见爱的小心心

  • 听友314555586

    私信怎么发?