武志红 麻烦与懂事

没有麻烦，就无法建立关系，想让别人喜欢你，就找别人麻烦，多向人求助，把渴望伸出去，才能更好的建立关系，别人才有机会。

伸不出去手——能量出不去——自我攻击——大量内耗—越喜欢帮助别人——越会孤家寡人 越肆无忌惮的请求帮助向对方索求—打开别人的内心世界——有人和他在一起——越会人缘好越成功

越懂事 越孤独

武老师对人性及人际关系的观察与分析太透彻了

太懂事，好绝望，从小就会看大人脸色。。感觉麻烦别人很丢脸喔！

回避型依恋，小时候总是有种害怕麻烦妈妈，害怕给妈妈添麻烦，只做妈妈喜欢的事，听话顺从，小心翼翼，胆战心惊，有点想讨好妈妈和权威的意思，长大后，总害怕麻烦别人，不会也不好意思向他人张口说出自己的渴望和需求，内心也总有一股隔膜感。。好在现在终于逐渐改观了。活的自由些。