020. 多梦丨魂是肝的神明，魄是肺的神明

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喜马拉雅的朋友，大家好！上一讲我们讲了失眠的问题，这一讲我们讲讲多梦的问题。

除了失眠，人还有许多睡眠问题，比如多梦。中医解释多梦的原因很多，比如有的是心肾不交、还有一种叫阳不入于阴，还有叫“虚火扰头”。

虚火扰头，就是气能上来，但精不足，营养物质带不上来，脑部就空运化，人就多梦。甚至起了夜以后，回来接着做前面的梦，更有甚者，第二天能接着做前一天的梦。多梦会导致人休息不好，久而久之会引发很多疾病。

关于做梦，中医的理论认为是魂魄飞扬。中医一再强调，人体的五脏皆有神明，那么魂和魄各是哪个脏器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。

人在睡眠中，不同的时间段由不同的经脉所主。夜里十一点是胆经当令开始睡觉，凌晨一点到三点是肝魂所主，凌晨三点到五点是肺神所主。

所以，在这个时间段做梦，属于魂魄收敛不住的一个象。肝魂跟理智相关，肺魄跟本能相关。人在三点之前做的梦是跟肝魂有关，也就是跟理性有关，也就是说，这时的梦大多跟白天的所思所想有关；三点后的做梦跟肺魄有关，也就是跟人的本能有关，这时的梦比较奇葩，有点无意识的乱，一般醒来后怎么想也想不太明白。

中医关于梦的理解与西方弗洛伊德的《梦的解析》有很大差异。比如说，同样梦见水，中医认为，是因为人的阴气过盛所导致，这类梦一般比较恐怖。人体的脏器中肾主恐，在五行里，肾所匹配的五行又是水，所以梦见水或者梦见很恐怖的事情，是阴气过盛。

如果阳气过盛的话，就会梦见大火燔灼，比如，发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了，这其实跟阳气浮跃在外有关。

《黄帝内经·灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解。

岐伯曰：阴气盛则梦涉大水而恐惧，阳气盛则梦大火而燔焫，阴阳俱盛则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕。甚饥则梦取，甚饱则梦予。肝气盛则梦怒，肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬，心气盛则梦善笑、恐畏，脾气盛则梦歌乐、身体重不举，肾气盛则梦腰脊两解不属。

如人体里要是阴阳之气都很盛的话，就会梦见互相厮杀。要是肺气特别实的话，就会梦见使用金属兵器进行厮杀，因为肺按五行的配属是属金的。如果上面的气特别盛的话，会梦见飞翔，经常梦见飞翔的人，一般性格特点是比较追求完美的那种，对万事万物都有一种追求完美的心理，他们的气老调在上头下不去，就会总梦见自己飞翔。而对于另外一些人，他们的气总是沉在下面上不来，这类人做梦就爱梦见自己坠落深渊。

还有的人，半夜会醒过来，特别是3点左右会醒来，然后凌晨再睡去。夜里3点到5点是肺经当令。按理说，这个时候肺主肃降。就人体的生物钟而言，肺的肃降功能能促成人的深睡眠，你再失眠，只要你三点到五点能睡，你这条命就是有救的。

如果你三点到五点醒了，六点又开始睡了，那么生命就出问题了。为什么这么说？因为这个时候，3点到5点是寅时，肺经当令，此时失眠则属于魄散，也就是说：子时丑时不睡，伤阳；寅时不睡，伤阴。

肺主肃降，肺为相傅之官，此时开始重新分配全身气血，如果这时候你哪个器官醒着，哪个器官就多要气血。深睡则得滋养多，不眠则大伤身体。如果有人夜里喝水喝多了，会在三点左右的时候起夜，回来接着睡觉，这是身体的自保和自救，不能因为这泡尿而多得了气血，假如这时不尿，肺就难办了，这儿堆着一包东西得把它推出去，不然就浪费了生命的动力，这时候怎么办？三点去清空，清空完了回来接着睡，肺重新分配气血。

其实，人在3点到5点应该是睡得最死的，最踏实的，睡死了，人体气血才好分配啊，第二天才精神。有一些老人呢，这时基本睡不着了，没啥可分配了啊。正常人如果这时睡不着，那就是肺气不降，得吃点药，比如白通汤什么的，具体还得要把脉确定。

5点到7点是卯时，大肠经当令，5点以后醒来是没有什么问题的，早上起来喝完水想去大解，应该是没什么问题的。但如果5点钟左右一醒，就跑肚拉稀的，叫五更泄，得治，“附子理中丸”治疗此症很有效，如果是老人有这个问题，可以吃一点。我这里强调一下，一定要是大丸药，最好刚开始的时候一次两丸，一天两次。

如果老人有肾虚的问题，最好是上午9-10点左右吃附子理中丸，到了傍晚可以吃点“金匮肾气丸”，这样老人的身体就会慢慢恢复正常。

好，今天就讲到这里，谢谢大家！