场景是一定的,选择的思维方式不一样就产生了不同结果。书友会微信605860969一起学习成长
1318623gheq 回复 @灵智上人: 我在微信上怎么搜不到这个群呢
认识自我的过程内心其实心里贼不得劲儿
要是有文本就更好了
返回自己 回复 @1858733gngt: 你打开ai文稿
应对这些事的思维方式,abc模式 A就是这件事, B你对这件事的看法, C就是你的情绪,行为, 一般认为是a导致的c,表面 实际是b导致了你的c,有不同的看法有不同的反应,感受,行为,
XS沛 回复 @梁小草: 常说的ABC理论
当我心里没力量的时候,听听你的声音,我会安静下来,慢慢反思,谢谢你
汪广辉耶格财务自由 回复 @丽英_c5: 欢迎加入悦享听读书社群➕13564011205
改变对一件事的看法
主播讲的太好了,最近听了王艺丹的《李玫瑾|犯罪心理学》讲的都是一些现实生活中的犯罪心理,把人性讲的透透的,特别受益,个人感觉每个人都应该听一下,推荐给各位小伙伴。
对事物的看法
老师讲的接下几条是我的常态,其实这种状态下的人很苦脑,身边需要有个聆听。倾诉,指引的人带这她他们走出不良情绪,健康心理,思维理念,这也是一种缺陷心理吧
场景没变是我们选择的态度不同就产生了不同的感受
墨寒笙 回复 @灵智上人: 对我有影响,态度能决定我们是自卑还是自信