森田正马告诉你,如何摆脱焦虑

森田正马告诉你,如何摆脱焦虑

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 1835053zfih

    考试太过焦虑,没到考试就睡不着,导致发挥失常,明知道不对,但控制不住自己

    抑郁症心理师李宏夫 回复 @1835053zfih: 可以关注我们公众号,联系我们老师进行咨询。

  • 松静法喜

    顺其自然,为所当为