第一章（五）我们总担心别人的看法
以上内容来自专辑
- 第一章（四）假如我们不爱自己，我们也不容许别人爱我们3.49万02:51
- 第一章（五）我们总担心别人的看法3.55万05:05
- 第一章（六）如何停止你头脑内责备的声音3.47万03:42
- 第一章（七）你不是你认为的那个你3.29万04:42
- 第一章（八）当情绪出现时，一个事实将会变成一个判断3.14万02:57
- 第一章（九）你是“圆润”还是“肥胖”3.16万06:13
- 第一章（十）重写你的自我评价3.13万09:46
- 第二章（一）对危机中的关系说“是”，包括可能结束的关系2.77万03:26
- 第二章（二）如果你的情绪是强烈的，你就是退回到“童年时期”2.76万05:53
- 第二章（三）为争吵牺牲了爱，值得吗？2.59万04:43
用户评论
- 桃子桃花
我就是，太难了
- 1856319ebre
自信来自屡屡成功的体验，自卑来自屡屡失败的体验，因为一个人的否定而退缩，
- 万顷
- 成了自己
九天晒到了太阳 一天淋到了雨 身体就出了毛病
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我会听9个人的话