工作压力大容易焦虑,怎么缓解?教你一套超实用的解压方法

工作压力大容易焦虑,怎么缓解?教你一套超实用的解压方法

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职场解忧杂货铺是馒头推出的第一档职场生活类语音脱口秀。不拘泥于固定单人或多人的演讲分享,汇集馒头导师及各个领域里的大咖,专注职场,站在巨人的肩膀上,用不同的视角为你答疑解惑。
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用户评论
  • 听友70820989

    老师讲的很实在

  • 听友69458836

    本来就压力大你还放这个音乐,听了就想吐

  • 玟璇_9s

    4

  • 听友125236405

    谢谢老师的分享

  • 听友6104588

    仪式,暗示

  • 圆满的豆芽菜

    在新成立公司做人事的,压力大,现时工作中做得最不好的就是筛选人员名单,总出错!之后可能还会有工资,加班、绩效之类的计算!

  • 晴简静

    👍

  • 南烟_b0

    不错,老师讲的很实在,不虚

  • 宝贝到手

    谢谢

  • 听友65890931

    Miman 压力是哪两个子?

    104不如682 回复 @听友65890931: 弥漫