《不失眠的催眠曲》飘絮-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

《不失眠的催眠曲》飘絮-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



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用户评论
  • 既忧伤又阳光_nx

    我也是越听月精神

  • 公子瑛

    听得。。清醒了。。。。

  • 无尽的铅华

  • 艾达在锡耶萨

    本来是困的,却听的精神了