睡眠障碍 | 失眠多梦惹人烦，到底该怎么办？（李艳）

多梦，对睡眠质量的影响非常大，会让人第二天感觉很疲惫。出现多梦的症状，该如何解决呢？

大家好，这里是39健康网奇妙的中医。名中医365天，天天陪在您身边。今天我们邀请到了全国名中医黄煌教授弟子、中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员、世界中医药联合会康复分会常务理事、广东省中医院心理睡眠科李艳教授，为大家讲讲多梦的症状，可以如何解决。