前言

        为了探究太极拳架的原理，正确引导太极拳大众化养生转型，使之真正达成养生锻志的效果，《寓见太极》一书从经络穴位、耳根闻性禅修、周天吐纳等视角，深入浅出地讲解太极拳身法与气机虚实转化的原理和技巧，真正实现太极拳为可操作实用型的养生安心之道。

       本书核心：强调太极拳从虚中求，调心为本，养生为用，放空自我，无争无畏，中和随顺。

        从技术上看，锁定经络穴位浓缩身体为机要点，易放空自我意识，妙用耳根反闻心性听劲主导走架。

        一路走来，编者探索太极养生之道谨慎细行，在自己身心气机上反复揣摩深入解读，总结出方法后又请太极界前辈鉴定，得到了武式太极拳传人翟维传、钟振山等前辈的认可，同时上海形意拳名家葛茂康、吴氏太极拳周中福老师也对此深表赞叹。

        书中文字，不训诂考据，简单通俗，一家之言，难尽心怀，恐有出处误人，留弊过患，希望有心者，细细品鉴体验为准为妥；乞望太极拳智者前辈，善心中道，指归正位，造化后人。

        谨以此书表达编者对太极拳之真切热爱，因心怀感念大众习练太极拳之不易，故毫无保留地将体悟感受与窍诀全部分享给世人，令养生太极拳日臻完善，利国利民。