2019-521期：聪明女人，后半生不拼男人，而是拼这三样东西

有人说，女人只要找个好男人，后半辈子就不用愁了。

但聪明的女人知道，倘若后半生拼男人，就会活得很憋屈和苦闷，而拼这三样东西，才能拥有自己想要的美妙人生。

健康的身体

富贵荣华，皆是身外之物，平安健康，才是立命根本。

女人的后半生，首先拼的是健康，没有了健康，就等于没有了一切。

尤其是女人到了中年，身体各方面的机能开始下降，身体素质和体力不比从前，一定要懂得好好照顾自己。

定期做体检，趁早发现问题，将疾病扼杀在萌芽状态，不要等到身体抱恙了，才体会到健康的可贵。

平时要注意饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬果，帮助排除体内积累的毒素。

不要再肆意地熬夜，养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，是保证健康的基础。

除此之外，也要多做做运动，加强锻炼，爬山、跑步、瑜伽，寻找一两个适合自己的运动，并坚持下去。

拥有一个健康的身体，是好好生活的底气，也是幸福生活的源泉。

唯有如此，你才会有足够的精力和体力，让后半生的生活变得更加丰富和精彩。

平和的心态

金星曾说：“心态对了，你就不累了。”

世间纷纷扰扰，能把复杂的生活过得迷人，不是一件容易的事情。

只有学会把执拗的心态放平和，后半生，才能过得波澜不惊。

疲惫的时候，不要唉声叹气，困顿的时候，不要怨天尤人，凡事不必苛求，也不必太过执着。

抱着平和淡然的心态，细细品味当下的每一秒，你会发现其实幸福就在自己身边。

为人处世，多一份宽容和理解，不管是对待另一半，还是对朋友和家人，这样彼此的关系才会变得更加和谐融洽。

身为女人，不要总是为难自己，亦不要辜负岁月。

很多事情，其实换一个角度和心态去面对，结果就会截然不同。

越是心情不好的时候，就越要笑得从容淡定，抱怨解决不了任何问题，有功夫生闷气，不如多花点时间充实自己。

不管生活多么忙碌，都要有属于自己的时间和空间，听听歌，喝喝茶，看看书，静下心来，聆听自己的心声。

当你心态变好了，你眼中的世界，就会变得更加美好。

独立的姿态

女人不管到了什么年纪，都不应该为了别人丢失自我。

无论你有多爱一个人，都不要太过依赖他，寄生于感情至上。

每个人都要学会成长，再好的感情，再好的婚姻，都要保持彼此精神独立，才能走向日久天长。

一个女人，要想活得精彩体面，踏实自在，就要学会独立。

无论是对自己，对工作，还是对感情，靠自己的本事争取，才能安心拥有你想要的一切，内心会更有底气。

不要为了不值得的人或事，让自己劳心费神，在深夜辗转痛哭，学会独立，就算对方执意要离开，你也不会让自己处于消极被动的局面。

这世上，没有什么事情是过不去的，即使难过也要在下一秒擦干眼泪，绽放出自信而强大的笑容，以独立优雅的姿态面对一切。

坚持自己最本真的东西，永远不放弃学习和提升自己，努力工作，衣着得体，不因为别人而影响自己的生活质量。

这样的你，不会因为时光的消磨而变得暗淡，相反，会随着岁月的沉淀，愈发会有一种独特的魅力。

余生，做一个聪明优雅的女人。

对生活不苟且，对人生不随便，开心快乐每一天！

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