第4课堂:《沟通的艺术》|掌握良好沟通能力,逆转生活中的沟通困境
 2.62万

试听180第4课堂:《沟通的艺术》|掌握良好沟通能力,逆转生活中的沟通困境

00:00
29:12

什么是沟通?桑德拉·黑贝尔斯在书籍《有效沟通》中这样定义,“沟通是人们分享消息、思想和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言,也包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境——赋予信息含义的任何东西。”其实,简单来说,就是人与人之间的交流,思想的分享。

那么我们为什么需要沟通?在枯燥乏味的日常生活中,相较于交流,独处似乎是最受现代人接受的调和剂。但往往我们可能会忽略一点,我们每个人都有自己独处的一个临界点,当我们实际的独处时间超过我们对独处需要的程度时,也就是超过这个临界点时,本来令人放松的独处就会变成一种痛苦的状态。从这点上看,我们都需要沟通。


3条评论