焦虑症、抑郁症,怎么判断自己是否康复了呢?简单易行

焦虑症、抑郁症,怎么判断自己是否康复了呢?简单易行

00:00
03:19

心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号:重塑心灵心理康复中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



以上内容来自专辑
用户评论
  • 飘云_hj

    真好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @飘云_hj:

  • 向阳而生Li

    对好的标准不必强求,会干扰你保持平等心,

  • 向阳而生Li

    舒不舒服自己知道,就像感冒轻重你自己知道,感冒过程症状有轻有重,时好时坏

  • 一人份的听_说

    是不因为我关注了这个节目专辑,所以最近给我的随机推荐的都是这类内容啊……

    重塑心灵心理训练中心 回复 @一人份的听_说: 喜马拉雅的推送应该是根据您听过的内容进行推送的。