第一:何为三焦?
我们都知道有个词语叫做五脏六腑,心、肝、脾、肺、肾是五脏;胆、胃、小肠、大肠、膀胱是五腑,那还有一腑去哪儿了呢?另外一腑就是三焦
第二:三焦具体是什么?
古人将三焦分为上、中、下三焦。
心、肺归于上焦
脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦
肾、大肠、膀胱归于下焦
第三:如何调理三焦?
推荐艾灸:阳池穴
这个穴位是三焦经的原穴
第四:穴位图参考
老师,辛苦了
冯名雨艾灸 回复 @1587883uolw: 谢谢
感恩遇见,谢谢分享
冯名雨艾灸 回复 @暖暖美子: 不客气
好
冯老师您好!我本人多年来睡眠质量不高多梦易醒,醒后难以入睡,白天精神不佳感觉困倦,座在哪快要打瞌睡了,但真正睡时怎么也睡不着,一直觉的疲惫不堪。恳求老师看看有没有穴位艾灸的治疗方法。谢谢老师!
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感恩遇见,谢谢分享