焦虑患者亲身经历:妈妈为我的失眠焦虑找到良方

焦虑患者亲身经历:妈妈为我的失眠焦虑找到良方

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫


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用户评论
  • 听友195206666

    能把李老师推荐给我吗

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友195206666: 可以拨打中心电话01052882975进行咨询哦