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早起喝柠檬水或柑橘类果皮泡水,10点晒太阳,下午4点散散步,晚饭早点吃,少玩手机,11点前睡觉,
很好
多吃醋
1990668khnw 回复 @听友59629216: 吃太多不行✋受不了
好!
感觉不错奥
早上喝柠檬水 饭后散步 少玩手机 早点睡觉
你玩手机吗
胃酸多的不能吃柠檬
嗯
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早起喝柠檬水或柑橘类果皮泡水,10点晒太阳,下午4点散散步,晚饭早点吃,少玩手机,11点前睡觉,