夜读23.做一个不轻易垮塌的成年人

当压力压得你喘不过气时，不妨试着先松口气；当痛苦让你快承受不起时，不妨选择暂时的逃离。当你感觉苦闷时，放声大哭也没什么不可以。只是请记得，不要在悲观的情绪里沉溺太久，也不要在崩溃的边缘停留太久。

不管怎样，我仍旧希望，我们都能学会勇敢，学会坚强，学会做一个不轻易垮塌的成年人。