【催眠音乐】深度睡眠催眠曲音乐【高效催眠音乐】深度睡眠安睡必听-暮烟
帮助睡眠的音乐，轻音乐作用大
1、睡前听轻音乐对于人的身心确实是具有帮助的，根据研究显示，某些轻音乐特有的旋律与节奏能使人的血压降低，基础代谢和呼吸的速度减慢，使人在受到压力时所产生的生理反应较为温和。而西方国家很早就将轻音乐配合医疗体系，广泛在各种心理及生理治疗之中已不是新鲜的事了。
2、虽然各个研究使用不同的音乐，但其音乐都有一个共同点：音乐节拍都略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的轻音乐都不适於用来促进睡眠;节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产生悬疑感。
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适用范围：适用于失眠焦虑群体，音乐爱好者，都市白领，抑郁患者等，帮你们找回儿时的睡眠，对于经常哭闹难以入睡的宝宝效果更佳！
以上内容来自专辑
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用户评论
- 木子络_lk
这他妈恐怖音乐吧
- 长耳朵青蛙
越听心跳越快，妈蛋。。
- 林夕梦_7m
这音乐绝了，越的心跳加速
- 听友195590596
京刷 京劇h＂ttps://apps.apple.com/hk/app/%E8%8B%B1%E8%AF%AD%E6%B5%81%E5%88%A9%E8%AF%B4-%E8%AE%A9%E4%BD%A0%E5%BF%8D%E4%B8%8D%E4%BD%8F%E5%BC%80%E5%8F%A3%E8%AF%B4%E8%8B%B1%E8%AF%AD/id597364850?l=en
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这tm听完还敢睡觉？？？
白噪音1小时 回复 @浅浅陌若风: 哈哈！