听见宇宙的声音 行星能量音疗--提升活力

听见宇宙的声音 行星能量音疗--提升活力

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现代生活节奏快,竞争激烈,压力较大。当然,适度的压力也是必要的,因为压力可以激发兴趣,振奋精神,使人精力充沛。但是,如果这种压力超过我们所能承受的限度,身体就会感到紧张不适,自我免疫力下降,体力不支,有时还包括心理上的挫败感、疲累不堪。


瑜珈音乐功能广泛,不但能作为练习瑜珈时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。可以把它当成纯粹的音乐欣赏,也可以把它当成入睡前的催眠曲,更可以用它舒缓紧张工作所带来的沉重压力,从而使紧张的生活变得更轻松、愉悦、健康和晴朗。


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用户评论
  • 箬水三千只取其一

    醒了听听好再睡

  • 大笨豆豆

  • 烟雨朦胧若水

    太好听了

  • yy0_0

    虚空